Die Gedanken kreisen im Kopf herum wie Aasgeier. Sorgen lassen einen nicht mehr los und führen dazu, dass man unter innerer Unruhe leidet. Für viele Menschen werden die Sorgen zu Ängsten, die einen täglich begleiten und das Leben schwer machen. Um den Alltagsstress oder herausfordernde Situationen entspannter angehen zu können, verwenden viele Menschen CBD Öl.
CBD – Power-Wirkstoff aus der Heilpflanze Hanf
Cannabis, eine uralte Pflanze, hat im Laufe der Zeit viele Anwendungen gefunden, von der Verwendung in religiösen Ritualen bis hin zur modernen medizinischen Forschung. Zwei der bekanntesten Verbindungen dieser Pflanze sind Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD). THC ist ein psychoaktives Cannabinoid, welches im medizinischen Bereich wegen seiner schmerzlindernden Eigenschaften Verwendung findet. CBD hingegen löst keinen Rausch aus, daher zählt es nicht als Droge. Nichtdestotrotz können CBD Produkte tolle Effekte erzielen, z.B. können sie beim Einschlafen helfen oder angstlösend wirken.
Die therapeutische Wirkung von CBD ist noch nicht ausreichend erforscht, auch wenn es Studien mit guten Ergebnissen gibt. Doch als Lifestyle-Produkt ist CBD Öl im Onlineshop, in der Drogerie oder Apotheke erhältlich und für den alltäglichen Gebrauch geeignet. Wenn man an innerer Unruhe oder unter Angst leidet, kann man die Tropfen jeden Tag verwenden, ohne schwerwiegende Nebenwirkungen befürchten zu müssen. Das Gute ist auch, dass man – anders als beim Konsum von Marihuana – nach der Einnahme von CBD Auto fahren kann.
Die Wirkungsmechanismen von CBD
Der menschliche Körper verfügt über ein Endocannabinoid System (ECS), das aus zwei Haupttypen von Rezeptoren besteht: CB1- und CB2-Rezeptoren. THC bindet hauptsächlich an CB1-Rezeptoren, die im Zentralnervensystem vorkommen. Dies führt zu den bekannten „High“-Gefühlen. CBD hingegen zeigt eine geringe Affinität zu diesen Rezeptoren. Stattdessen interagiert es auf vielfältige Weise mit dem ECS und anderen Systemen im Körper. Das ist einer der Hauptunterschiede in der Wirkung von CBD und THC: Während THC direkt an die Rezeptoren im Gehirn bindet, kann CBD diese indirekt modulieren.
CBD und Rezeptoren im Gehirn
Z.B. hat CBD die Fähigkeit, die Aufnahme von Anandamid zu hemmen, einem Endocannabinoid (also ein Cannabinoid, welches der Körper selbst herstellt), das als „Wohlfühl-Molekül“ bezeichnet wird. Ein erhöhter Anandamid-Spiegel im Gehirn kann zur Verringerung von Angstgefühlen beitragen. Zudem wirkt CBD auch auf den 5-HT1A-Rezeptor, einen Serotoninrezeptor. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle bei der Stimmungsregulation spielt.
Durch die Interaktion mit diesem Rezeptor kann CBD potenziell angstlösende und stimmungsaufhellende Effekte haben. Durch diese komplexen Interaktionen im Körper kann CBD dazu beitragen, Angst und innere Unruhe zu reduzieren. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass CBD die Aktivität in bestimmten Hirnregionen modulieren kann, die mit Angst in Verbindung stehen. Ein Beispiel hierfür ist der präfrontale Cortex, der für die Verarbeitung von Emotionen wie Angst verantwortlich ist.
Vorteile von CBD Öl bei innerer Unruhe und Angst
Jeder Tag hat viele Situationen für uns parat, in denen wir uns beweisen müssen und die schwer zu meistern sind. Dass wir davor Angst haben, ist ganz normal und so ist es auch selbstverständlich, dass wir zu kleinen Helfern greifen. CBD Öl kann diese Unterstützung bieten, die einen im Alltag ein wenig ruhiger und entspannter macht, damit die Angst nicht übermächtig wird.
Klar, ist CBD kein THC. Aber Cannabidiol ist dennoch mehr als „Cannabis light“. Es hat seine Daseinsberechtigung in der Anwendung gegen Angst. Die Liste von Vorteilen der CBD Öl Anwendung ist lang. Hier sind einige Vorteile aufgelistet:
- Natürlich und rein: Cannabidiol wird aus der Hanfpflanze gewonnen und bietet eine natürliche Lösung für diejenigen, die nach Alternativen zu synthetischen Medikamenten suchen.
- Keine psychoaktiven Effekte: Im Gegensatz zu THC verursacht CBD keine Euphorie oder das typische „High“-Gefühl. Das bedeutet, dass man während der Anwendung klar denken und funktionieren kann.
- Weniger bis keine Nebenwirkungen: Bekannte Nebenwirkungen von CBD Tropfen sind Müdigkeit oder trockener Mund.
- Täglicher Gebrauch möglich: Da CBD nicht psychoaktiv ist und ein niedriges Nebenwirkungsprofil hat, kann es problemlos täglich eingenommen werden.
- Individuelle Anpassung: CBD Produkte, insbesondere Öle, ermöglichen es den Anwendern, die Dosis leicht anzupassen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
- Umfassende Wirkung: Viele Nutzer berichten von einer entspannenden Wirkung, die sowohl den Körper als auch den Geist betrifft. Dies kann besonders nützlich sein, um Symptome von Angst und Unruhe zu lindern.
- Legal und leicht zugänglich: Sorgen um rechtliche Konsequenzen müssen sich CBD-Fans nicht machen. CBD Hanfprodukte sind in Deutschland legal und ohne Rezept erhältlich.
- Keine Suchtgefahr: Im Gegensatz zu einigen Medikamenten oder Substanzen gibt es keine Anzeichen dafür, dass CBD Öl abhängig macht.
Die Anwendung von CBD – so individuell wie jeder Mensch
Von E-Liquid über Kosmetikprodukte oder Pflaster gibt es eine Fülle an CBD Produkten auf dem Markt. Unter diesen Anwendungsmöglichkeiten findet jeder etwas für seine individuellen Bedürfnisse. Am beliebtesten ist das CBD Öl, welches leicht verwendbar und dosierbar ist. Das CBD Öl wird einfach mit der Pipette unter die Zunge getropft. Dort kann es einwirken und über die Mundschleimhaut in den Blutkreislauf des Körpers aufgenommen werden.
Manchen CBD Ölen werden noch weitere ätherische Öle beigemischt, um den gewünschten Effekt zu verstärken. Beispielsweise kann Lavendel bei Angststörungen hilfreich sein, weil es beruhigt. Auch der Melisse wird eine anxiolytische Wirkung nachgesagt und wird bei Panikattacken verwendet. Neben CBD gibt es weitere Cannabinoide, die angstlösend wirken können, dazu gehören unter anderem CBG oder CBN. Ein Vollspektrum CBD Öl, welches mit Lavendel, Melisse oder weiteren Hanf-Wirkstoffen angereichert ist, kann mit dem Entourage Effekt auftrumpfen. Dieser besagt, dass mehrere Stoffe gemeinsam stärkere Effekte erzielen als einer allein.
CBD Tropfen so dosieren, wie man sie braucht
Bei der Dosierung sollte stets mit einer niedrigen Dosis begonnen und diese schrittweise erhöht werden, bis die gewünschte Wirkung eintritt. Auf diese Weise ist es möglich, CBD auf ganz individuelle Art zu dosieren und an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Wenn man also unter innerer Unruhe leidet, kann eine Einnahme einer geringen Dosierung dreimal täglich vielleicht schon helfen. Bei starker Angst ist eine höhere Dosierung notwendig.
Die meisten Menschen nehmen CBD Tropfen mehrere Male über den Tag verteilt, viele nur abends, weil das Cannabidiol sie müde macht. Doch es ist auch möglich, CBD Öl nach Bedarf zu verwenden, beispielsweise wenn man Panik bekommt. Es ist wichtig zu betonen, dass jeder Körper individuell auf CBD reagiert. Daher kann die optimale Dosierung je nach Person unterschiedlich gestaltet werden. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von CBD Öl einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn bereits andere Medikamente eingenommen werden.
Abschließende Gedanken
CBD bietet eine spannende Möglichkeit, Angst und innere Unruhe auf natürliche Weise zu behandeln. Mit seiner einzigartigen Wirkungsweise und seinem Profil ohne signifikante psychoaktive Effekte stellt es eine interessante Alternative für diejenigen dar, die nach Linderung suchen, ohne die charakteristischen Effekte von THC zu erleben.
